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NÃO ESPERE MAIS

Seja bem-vindo(a)!
Cuidar da saúde mental é um gesto de coragem e amor-próprio. Em minhas sessões ofereço acolhimento empático e humanizado, onde você pode se sentir ouvido(a) e compreendido(a).  

Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, vamos juntos(as) entender suas dificuldades, trabalhar pensamentos, emoções e comportamentos, e buscar formas mais leves e satisfatórias de viver.

Não tenha receio de procurar ajuda, você não precisa lidar com tudo sozinho(a)! Conte comigo!
Sobre mim
Olá! Meu nome é Nathália Ballock! Sou Psicóloga clínica especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Sou formada em Psicologia, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicopatologia, e tenho 7 anos de experiência clínica.

Atendo adultos a partir dos 18 anos, presencialmente em Campo Grande (MS) e online para pessoas de todo o Brasil e brasileiros residentes no exterior.

A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e compreensão, no qual você pode falar sobre suas dificuldades e experiências sem medo de julgamentos. Meu trabalho é pautado em uma relação terapêutica empática e colaborativa, respeitando sua história, suas necessidades e seu momento de vida.

Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental vamos compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e influenciam a maneira como você se sente e lida com as situações do dia a dia. A partir disso, trabalharemos juntos na construção de estratégias para lidar com suas dificuldades, desenvolver novas habilidades e promover mudanças significativas em sua vida.
O que é a Psicoterapia?
A psicoterapia é um tratamento psicológico que oferece auxílio para superar dificuldades emocionais, comportamentais e sociais. É um espaço que promove o autoconhecimento e auxilia na compreensão e no manejo das emoções, pensamentos e comportamentos, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida.

Através de técnicas específicas, eu auxilio o paciente a encontrar soluções, enfrentar situações desafiadoras e desenvolver ferramentas que permitam lidar com as questões do dia a dia de maneira mais saudável.
Terapia Cognitivo-Comportmental
Atuo através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como foco modificar padrões de pensamentos negativos/distorcidos e comportamentos não saudáveis que contribuem para problemas emocionais e comportamentais.

Acredita-se que a forma como as pessoas interpretam as situações do dia a dia está relacionada à forma como se sentem e como se comportam.

A TCC auxilia os indivíduos a identificar e modificar seus pensamentos disfuncionais e a desenvolver habilidades para lidar com as emoções negativas e o comportamento problema. É uma abordagem de curto prazo e focada na resolução de problemas.

Identificação de pensamentos, emoções e comportamentos

Reestruturação cognitiva

Regulação emocional

Autoconhecimento

Treino de habilidades sociais

Desenvolvimento de comunicação assertiva

Psicoterapia online

Psicoterapia online para brasileiros no exterior

1

Graduação em Psicologia

2018

2

Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental

2019

3

Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental

2022

4

Pós-graduação em Psicopatologia

2025

Para quem é a Psicoterapia? Tem momento certo para iniciar?

A psicoterapia é para qualquer pessoa que esteja buscando ajuda para lidar com questões emocionais, comportamentais ou sociais, como por exemplo buscar melhorar sua qualidade de vida, superar dificuldades, lidar com traumas ou simplesmente fortalecer suas habilidades sociais e de enfrentamento.

Não há idade mínima ou máxima e nem momento certo para iniciar, e não é necessário ter um diagnóstico de transtorno mental.

Como funcionam as sessões?

As sessões possuem duração de 50 minutos e são de frequência semanal. Só será possível sessões de 15 em 15 dias após melhora clínica ou processo de alta. O ambiente é um consultório próprio, prezando o sigilo das informações pessoais do paciente.

Como funciona o atendimento online?

O atendimento online é realizado através de video-chamadas pelo Google Meet, tanto para pacientes residentes no Brasil quanto no exterior.

Essa modalidade é ideal para quem está distante em outra localização, possui restrições de horário, ou para quem prefere um maior conforto realizando diretamente em casa.

É importante que o paciente escolha um local tranquilo, seguro e com privacidade, e também possuir uma rede de internet estável para que não tenham interrupções.

O que fazer na primeira sessão?

Para solucionar uma dúvida muito comum..."o que fazer na primeira sessão?" Ao iniciarmos, irei te perguntar como você está, o que você está sentindo, o que te faz buscar tratamento psicológico...assim, você irá me contar tudo o que está acontecendo e tudo o que gostaria de trabalhar em terapia.

Nas próximas sessões você também não precisa preparar nada para me trazer. Irei te perguntar como você ficou depois da nossa ultima sessão, como você se sentiu durante a semana, como você passou, se aconteceu algo bom ou ruim e pedir para que você compartilhe comigo o que quiser...assim daremos continuidade para trabalhar suas queixas.

Quanto tempo dura o tratamento?

Apesar da Terapia Cognitivo-Comportamental ser uma abordagem breve (curto prazo), o processo pode durar tanto alguns meses quanto alguns anos. A duração é muito individual; varia dependendo do paciente e da natureza das questões a serem trabalhadas.

Fique tranquilo(a), isso não significa que você vai precisar fazer terapia para o resto da vida!

Atende por convênios? Emite recibo para reembolso?

No momento não atendo convênios, apenas a sessões particulares.

Sim, emito recibo para solicitar reembolso. Para ter mais informações sobre solicitar recibo e o processo de reembolso, entre em contato comigo diretamente.

Como funciona a Psicoterapia para brasileiros no Exterior? Como é feito o pagamento?

Os brasileiros que vivem no exterior podem enfrentar várias dificuldades emocionais e psicológicas, entre elas as mais comuns são: solidão de estar longe de pessoas queridas e da rede de apoio social; diferenças de idioma, alimentação, costumes e valores; discriminação e preconceito, seja por sua nacionalidade, cor da pele ou sotaque; sentir saudades de casa, da família, amigos e da cultura brasileira, entre outros.

A psicoterapia online pode proporcionar ao paciente se conectar com um profissional que fale sua língua materna, independente da localização geográfica. Essa modalidade também permite encontrar um horário que se encaixe na sua agenda, mesmo com diferenças de fuso horário. Além disso, não é necessário se deslocar fisicamente para a terapia, economizando tempo, esforço e dinheiro.

O pagamento pode ser realizado tanto em Reais quanto na moeda do país em que o paciente reside, seja Dólar, Libra, Euro, etc. É realizado via transferências online através de plataformas especializadas.

 Eu sou paciente da Nathália há pouco mais de 2 anos. Esse período de terapia com ela me ajudou demais no meu tratamento da ansiedade e dificuldades sociais. Eu como paciente vejo o caminho sendo traçado por ela dentro das sessões para que eu esteja cada dia menos ansiosa. Ela é uma profissional que está sempre em busca de melhorar as sessões (que já são excelentes) e eu a indico de olhos fechados! 

Ana Caroline O.
Paciente
     

 Gostei muito do meu acompanhamento com a Nathália, me ajudou muito, sempre atenciosa e comprometida com o desenvolvimento durante as sessões. Indico de olhos fechados, excelente profissional! 

Isadora C.
Paciente
     

 Já fui em muitos psicólogos antes de encontrar a Dra. Nathália, nenhum deles me fez sentir tão compreendida e acolhida! É uma profissional muito atenciosa, paciente, gentil e dedicada! Sou muito grata por toda a ajuda! 

Carolina A.
Paciente
     

 Uma excelente profissional, as sessões com ela sempre são ótimas! Minha primeira vez fazendo terapia e com a Nathália consegui me comunicar e entender muitas coisas que estava passando comigo e resolve-las. Super recomendo. 

Luan N.
Paciente
     

 Uma excelente profissional, de uma sensibilidade e humanidade incomparável! Super recomendo. 

Beatriz S.
Paciente
     

 Ótima psicóloga, atenciosa e apresenta um ótimo repertório e conhecimento de forma tranquila e objetiva! Localização excelente. 

Isadora G.
Paciente
     

 Atendimento com excelência e humanidade. 

Alaina M.
Paciente
     

 Uma profissional muito atenciosa, sempre tratando com carinho e respeito. Comecei a terapia há um ano e consigo ver melhoras a cada sessão. Sou muito grata por tudo. 

Ana M.
Paciente
     

 Maravilhosa! Excelente profissional. Nunca antes tinha ido fazer terapia, mas com a Dra Nathália pareceu fácil, claro que fiquei nervosa no começo mas ela faz com a que a gente se sinta acolhido rápido e facilmente. Recomendo demais, e realmente recomendei para uma amiga. 

Luiza V.
Paciente
     
  • Avenida dos Estados, 303 - Centro, Campo Grande - MS, Brasil